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1、由于智齿生长问题比较特殊性所以平时在清洁口腔的时候比较不容易清洁，长久以往就容易造成一些常见的口腔疾病，而智齿牙龈肿痛就是其中一种，智齿牙龈肿痛很多时候是由于智齿在萌出的时候口腔内空间不足造成的，那么智齿牙龈肿痛怎么办呢？ 注意清洁口腔 当疼痛来临前，我们能做的就是注意个人卫生，经常定期清洗口腔，这样可以降低长智齿时牙龈肿痛的几率。
2、 但是，由于智齿是长在最里面的，所以清洁起来有一定的难度，所以我们还可以采用嗽口水或者温开水加上盐来达到清洁我们的口腔的目的，不仅如此，温开水加盐还可以达到消炎杀菌的目的。
3、 2、冰敷疼痛部位 当疼痛来临时，我们可以用装有冰水或者冰块的冰袋贴着脸冷敷发炎部位的方法，或者直接将小块的冰块放进发炎部位以达到止痛的目的。
4、 3、消炎针止痛 如果牙龈因为长智齿而长期肿痛的话，我们就需要及时去医院打消炎针或消炎药，或者在医生的帮助下根据自身的情况进行智齿拔出。
5、 4、拔牙 如果智齿经常疼，而且疼的比较厉害，可能已经引发牙冠周软组织发炎，所以导致智齿肿胀、疼痛；再如果智齿长的位置很歪，影响其它牙齿正常咀嚼，也影响美观，最好是考虑拔牙。
6、拔牙前提是确保牙冠周围没有炎症，才能安排拔牙，免除后顾之忧，拔智齿是拔牙里最难的一种，所以一定要到正规口腔医院，请正规医师进行专业拔牙。
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